রবিবার ১৫ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৭ মে ২০২৫ ২২ : ৫৯Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ অনিয়মিত ঋতুচক্র, প্রবল ওজনবৃদ্ধি থেকে মুখের অবাঞ্ছিত রোম, কিংবা অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ। যা পিসিওডি নামে পরিচিত। বলিউডের সারা আলি খালি সোনম কপুর থেকে শুরু করে বর্তমানে অসংখ্য কিশোরী-তরুণীরা এই সমস্যার শিকার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষা বলছে, প্রতি পাঁচ জনে এক জন ভারতীয় মেয়েরই এই অসুখ রয়েছে।
চিকিৎসকদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, শরীরচর্চার অভাব, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে জরায়ুতে প্রচুর পরিমাণে ‘টক্সিন’ বা দূষিত পদার্থ জমে। যা পরবর্তীকালে শরীরে হরমোনের তারতম্য ঘটায়। আর এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হলেও বিপদ। কারণ দীর্ঘদিন এই ধরনের ওষুধ খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মারাত্মক। বরং ভরসা রাখতে পারেন একটি বিশেষ ঘরোয়া পানীয়র উপর।
উপকরণঃ আধ চা চামচ জিরা, আধ চা চামচ জোয়ান, ১/৪ চামচ শুকনো আদার পাউডার, আধ চা চামচ ঘি
কীভাবে বানাবেনঃ প্যানে ঘি গরম করে তাতে মশলাগুলি ভেজে নিন। এবার তাতে এক থেকে দুই কাপ জল দিয়ে ফোটাতে থাকুন। মশলা ফুটে ঘন তরল তৈরি হলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। শেষে ছেঁকে গরম অবস্থাতেই খান। খালি পেটে এই পানীয় খেলে সবচচেয়ে বেশি উপকার পাবেন। দিনে একবার এই বিশেষ পানীয় খেলেই যথেষ্ট।
আয়ুর্বেদের এই বিশেষ পানীয়টি শরীরে প্রদাহ কমায়। আয়রনে ভরপুর জিরে ঋতুস্রাবের সময়ে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হতে দেয় না। হজমশক্তি বাড়ায় জোয়ান, সঙ্গে শরীর থেকে টক্সিন বার করে। এছাড়া শুকনো আদারও প্রদাহনাশক গুণ রয়েছে। হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে ঘি। সবমিলিয়ে এই পানীয় মহিলাদের ঋতুস্রাবজনিত সমস্যা, জরায়ুতে সিস্ট বা মূত্রনালির সংক্রমণের মতো সমস্যায় স্বস্তি দিতে পারে।
নানান খবর
কর্মক্ষেত্র-পরিবার সামলিয়ে বাবাদের মানসিক চাপ বাড়ছে! কীভাবে উদ্বেগ-অবসাদ কাটিয়ে মন ভাল রাখবেন?
দেওয়ালে লাগালেই এসির মতো ঠান্ডা থাকবে ঘর! বিস্ময়কর রং আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের, কোথায় পাবেন? কত দাম?
ডায়াবেটিসের মহৌষধ জাম! তবে সঙ্গে ভুলেও খাবেন না ৫ খাবার, নইলে স্বাস্থ্যের হবে বড় সর্বনাশ
অফিসের চাপে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে? রোজ ২০ মিনিট একটি কাজ করলেই কমবে উচ্চ রক্তচাপ
নিমেষে গায়েব হবে জেদি ট্যান থেকে কালচে দাগ-ছোপ! পার্লারে নয়, ঘরোয়া এই ব্লিচেই ফিরবে জেল্লা
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
৪০ ডিগ্রি গরমে বিমানে পাঁচ ঘন্টা ধরে এসি নেই! শোচনীয় অবস্থায় যাত্রীরা, নিশানায় এয়ার ইন্ডিয়া এক্সপ্রেস
পিতৃদিবসে কোহলিকে মন ভাল করা চিঠি ভামিকার, শেয়ার করলেন অনুষ্কা, আপ্লুত নেটদুনিয়া
বিলুপ্ত হওয়ার পরও ফিরে আসবে মানুষ, রইল সেই ব্যবস্থা
'আক্রমণ হলেই পাল্টা পূর্ণ শক্তি নিয়ে ঝাঁপাবে মার্কিন বাহিনী', ইরানকে চরম হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের
এক বলে তিন বার রান আউটের সুযোগ হাতছাড়া, হাস্যকর ফিল্ডিং করে ভাইরাল অশ্বিনের দল
কোনওক্রমে বাঁচোয়া, উড়ানের ঠিক আগে এয়ার ইন্ডিয়া এক্সপ্রেসের বিমানে ধরা পড়ল গন্ডগোল, রানওয়েতে থাকায় স্বস্তি
ভারতে বিমান চালকদের অবসরের বয়স কত? বাণিজ্যিক এবং সামরিক বিমানের নিয়মে রয়েছে পার্থক্য, জানুন...
গবেষকদের হাতে এল অজানা রহস্য, এর জেরেই মানুষ এত শক্তিশালী
বাবা মানেই বকুনি, না বটের ছায়া? 'ফাদার্স ডে'-তে বাবাকে নিয়ে কী বললেন মানালি-শ্বেতা?
আমেদাবাদে বিমান দুর্ঘটনা: মোড় ঘোরানো দাবি তুরস্কের, তদন্তে কী প্রভাব?
চারধাম যেতে গেলে এবার পড়তে হবে বড় সমস্যায়, হেলিকপ্টার দুর্ঘটনার পরেই বড় সিদ্ধান্ত উত্তরাখণ্ড সরকারের
মাটি খুঁড়ে উদ্ধার নিখোঁজ তরুণীর হাড়গোড়, বিয়ের জন্য জোরাজুরিতেই চরম পরিণতি!
দেশের এই আটটি ব্যাঙ্কে ১ বছরের ফিক্সড ডিপোজিটের সুদে বড় বদল, দেখে নিন এখনই
ঘুম হবে কুম্ভকর্ণের মতো, শুধু রোজ খেতে হবে এই ফলটি
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
অধীর চৌধুরীর বিরুদ্ধে 'গো ব্যাক' স্লোগান উত্তপ্ত মুর্শিদাবাদ, সামশেরগঞ্জে ব্লক সভাপতি বদলের সিদ্ধান্ত ঘিরে জোর বিক্ষোভ
‘একটু দেরিতেই বাবা হলাম, তবে...’ পিতৃ দিবসে জীবনের সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতির গল্প ভাগ করলেন পরমব্রত
বিশ্বের সবচেয়ে বড় ‘গ্যাস ফিল্ড’-এ বোমা ফেলল ইজরায়েল! ফল ভুগতে হবে গোটা বিশ্বকে? চমকে ওঠা তথ্য
‘আমরা কোথা থেকে এলাম?’ যমজ সন্তানদের প্রশ্নে থমকালেন করণ, তারপর? ‘বাবা দিবস’-এ মুখ খুললেন পরিচালক
'বিষাক্ত লোকে ভর্তি ছিল', আইপিএলের পুরনো ফ্র্যাঞ্চাইজি নিয়ে বিস্ফোরক ডিভিলিয়ার্সের
ভয়ানক! অ্যাডভেঞ্চারের মজা নিতে জিপলাইনিং, মাঝপথেই ছিঁড়ল দড়ি, ৩০ ফুট গভীর খাদে ১০ বছরের নাবালিকা
গুজরাটে গোলমাল, ধর্মীয় স্থানের ভিতর সুইমিং পুল, বাথটব আরও কত কী! দেখেই চোখ ছানাবড়া পুলিশ প্রশাসনের
নামী প্রযোজককে অপহরণ করে, ভয় দেখিয়ে মোটা টাকা আদায় করেছেন পূজা? ভয়াবহ অভিযোগ দেবের নায়িকার বিরুদ্ধে!
মহাসাগরের উপর চক্কর কাটতে কাটতেই আচমকা...ভারতের মাটিতে কেন নামল ব্রিটিশ যুদ্ধবিমান? জানা গেল সত্যিটা!
